至福時間
今日は 月1のお楽しみ!
タイ古式をガッツリ2時間受けてきました!
本当 私 タイ古式受けるのが好き!
今は勤め先のセラピストさんに
ずっとやってもらってます!
私は自律神経が乱れやすいので
ヨガも誘ってくれて嬉しいです♪
毎回施術が違うので 受けていて 楽しい!
今日は 腰周りと脚をガッツリやってもらいました!
もう 肩も腕もパンパンなんで
また 2週間後に予約して
次は肩をガッツリほぐしてもらう事にしました
自分の施術のやり方が悪く
このままだと 腕を壊すよ 辞めなきよならないよって言われて(ToT)
何処に体重をかけるかを教えてもらいました!
明日から意識して行く!
今日もほぐされながら色々勉強になりました!
お客様を施術していると
ガチガチだったり 肩が回らなかったり
パンパンだったり ゴリゴリだったり
色々な人が居ます
ほぐしながら しんどいだろーな
と思う反面
自分はここまで放置しないように
メンテナンスして行こう!
と思うのです
大分 身体が楽なんで ゆーっくり
今日は お片付けしてます!
ご飯も隙間時間に食べるよになってきたから
身体も良い方に向かっていていい感じです!
休みの日もちゃんと取るように出来るように
なってきたのでいい感じー!
どんどん歳もとるしバランス大事です!
そんな感じで
ンヂャ バイ
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